Frühlingssalat
von Goldioma, aktualisiert am 29.05.2026
Ein köstliches Abendessen ist dieser Frühlingssalat mit Löwenzahn. Für dieses Rezept verwenden sie nur junge Blätter.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | gekochte Kartoffel |
| 0.5 | Stk | Paprikaschote rot |
| 1 | Stk | Tomate |
| 1 | Bund | Löwenzahnblätter |
| 5 | Schb | Rauchschinken dünn aufgeschnitten |
| 2 | EL | Essig |
| 1 | EL | Wasser |
| 2 | EL | Mayonnaise |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die geschälten, gekochten Kartoffel feinblättrig aufschneiden und leicht salzen. Die Paprikaschote waschen, trocknen, halbieren und würfelig schneiden. Die Tomate waschen, Stielansatz entfernen und klein schneiden.
Schritt 2
Den Schinken nudelig aufschneiden. Die Löwenzahnblätter gut waschen und in Streifen schneiden. Alles in einer Schüssel mit Salz, dem Essig, der Mayonnaise und dem Wasser vermengen.
Tipps zum Rezept
- Wer will kann noch Kernöl dazu mischen.
Nährwert pro Portion
kcal
239
Fett
8 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
26 g
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